Crisiskaart

Een kaart die je helpt in moeilijke tijden

Zelf de touwtjes in handen, ook als het psychisch even niet goed met je gaat

Indebuurt033 ondersteunt inwoners van Amersfoort bij het opstellen van een Crisiskaart. De Crisiskaart is er voor iedereen die ooit een psychische crisis heeft meegemaakt of bang is er ooit (weer) een mee te gaan maken. Ook in andere regio’s zijn organisaties actief die ondersteunen bij het opstellen van een Crisiskaart.

Wat is de Crisiskaart?
De Crisiskaart is een persoonlijk, klein opvouwbaar kaartje. Dit is net zo groot als een bankpas. De kaart is een samenvatting van een crisiskaartplan. Het geeft informatie over hoe te handelen in een (dreigende) crisissituatie. Er staat ook op welke contactpersonen geïnformeerd moeten worden. En hoe je geholpen wilt worden.

Het crisiskaartplan is opgesteld op het moment dat je helder voor ogen had wat er moet gebeuren op het moment dat je in een (psychische) crisis raakt. Tijdens een crisis is het vaak lastig om aan te geven wat wel of niet goed voor je is. Als je een Crisiskaart hebt, dan draag je die altijd bij je. Als het nodig is, kun je de Crisiskaart geven aan degene die bij je is als er iets gebeurt.

De rol van de Indebuurt033
Het opstellen van een Crisiskaart doe je samen met een maatschappelijk dienstverlener van Indebuurt033. De maatschappelijk dienstverlener is onafhankelijk en gaat uit van het belang van jou als cliënt en de kwaliteit van de kaart. Bij het opstellen van dat plan kijken jij en de maatschappelijke dienstverlener samen hoe een crisis zich opbouwt, welke signalen er zijn en hoe verdere ontwikkeling van de crisis is te voorkomen. Het zelf nadenken over de opbouw van een crisis is heel waardevol voor jou als kaarthouder. Het kan ervoor zorgen dat een volgende crisis minder erg is, of een crisis kan zelfs worden voorkomen.

Meer dan zorg alleen
De informatie op de kaart gaat bijvoorbeeld over opnames of medicijnen, in combinatie met sociaal maatschappelijke of heel praktische onderwerpen. Vaak zijn het heel praktische zaken, waarover mensen zich in verwarde toestand het meest druk maken. De Crisiskaart kan dus bijvoorbeeld informatie bevatten over financiële bewindvoering of de zorg voor planten en huisdieren. Aan de Crisiskaart zijn geen kosten verbonden.

Meer informatie en contact
Meer informatie over de crisiskaart is te vinden op www.crisiskaart.nl. Wil je zelf een Crisiskaart? Je kan hiervoor contact opnemen met Martha Boer of Marlou Schreudering, maatschappelijk dienstverleners bij Indebuurt033, via crisiskaart@indebuurt033.nl of 06 14579902 (Martha) of 06 51747670 (Marlou).

Hulpkaart
Heb je moeite met het onder woorden brengen van wat jij nodig hebt in lastige situaties? De Hulpkaart is een persoonlijke kaart waarop je kunt aangeven hoe anderen jou het beste kunnen helpen. Je kunt de kaart zelf invullen of daarbij ondersteuning krijgen van Indebuurt033. Meer weten? Lees verder over de Hulpkaart en hoe wij je kunnen helpen.